Cookie notice
ringana-vue
ringana-vue
ringana-vue
ringana-vue
ringana-vue
ringana-vue
ringana-vue

Raňajky s FRESH pack antiox, ktoré si zamiluješ

Lahodné vitamínové smoothie raňajky

Dnes ti prinášame niečo naozaj výnimočné – recept na raňajky, ktoré sú nielen chutné, ale zároveň dodajú tvojmu telu poriadnu dávku antioxidantov a vitality. Predstav si, že naštartuješ svoj deň s raňajkami plnými energie, žiarivých farieb a super chutných ingrediencií. Nech sa páči, tu je náš recept na „Smoothiebowl“ s výživovým doplnkom FRESH pack antiox.

Potrebuješ:

  • 1 vrecúško FRESH pack antiox
  • 20 g instantných ovsených vločiek (ovsené vločky, ovsená múka – čo uprednostňuješ)
  • 1 lyžička chia semienok
  • 50 ml vody (teplej, nie vriacej)

 

Úplne jednoduchá príprava:

1. Mix it up! Zmiešaj obsah vrecúška FRESH pack antiox s instantnými ovsenými vločkami v tvojej obľúbenej miske. Táto zmes je nielen chutná, ale dodá tvojmu telu aj dôležité vitamíny a minerálne látky.

2. Extra porcia živín: K pripravenej základnej zmesi teraz pridaj chia semienka. Sú bohatým zdrojom energie, omega-3 mastných kyselín a vlákniny, a preto ako stvorené pre aktívny životný štýl.

3. Optimálna konzistencia: Pripravenú zmes zalej teplou vodou. Tým aktivuješ použité suroviny a získaš krémovú konzistenciu.

4. Miešanie: Teraz to všetko dobre premiešaj, aby boli tvoje raňajky lahodne krémové.

 

Topping:

Pri výbere toppingu použi všetku svoju kreativitu! Či už ide o bobuľovité ovocie pre extra dávku antioxidantov, banán pre sladkosť alebo štipku škorice pre špeciálnu chuť – svoju raňajkovú maškrtu si prispôsob podľa vlastnej chuti. Možno ťa inšpirujú naše obľúbené toppingy:

  • Trošku kokosového jogurtu pre nádych exotiky
  • Orechy pre extra chrumkavosť
  • Čerstvé ovocie pre dvojnásobnú ČERSTVOSŤ
Zur Übersicht
Zur Übersicht

Nach Oben

ringana-vue
ringana-vue
ringana-vue